Tilbake til magasin
Artikkel 123
Klatrere trener alt unntatt det de egentlig trenger — og det er kjernestabiliteten
Artikkelen er inspirert av denne klassen
Yoga for Klatring - Core
En 15 min lang tydelig praksis som bygger styrke, stabilitet og bedre kontakt med kjernen uten å miste flyten.
Åpne klassen →